Der Trend aus den USA!
Functional Training ist ein Fitnesstraining, welches viele verschiedene Fähigkeiten trainiert. Es gibt keine Routine bei den Workouts, der Schlüssel zum Erfolg ist die abwechslungsreiche Übungsauswahl. Der Trend des functional Trainings ist momentan kaum zu übersehen. Es ist nicht nur wegen neuer Trainingsmethoden so beliebt, sondern auch wegen dem schnellen und positiven Erfolg für Sie.
In nur 30 Minuten holen unsere Trainer alles aus Dir raus. Functional Training bietet Dir einen optimalen Mix aus.
- Krafttraining
- Ausdauertraining
- Sprungkraft
- Reaktionstraining
- Schnelligkeitstraining